Разбирането на храненето на новородените е от решаващо значение за тяхното здравословно развитие. Родителите често се чудят за идеалната честота на хранене, питайки дали хранят бебето си твърде много или твърде малко. Тази статия се задълбочава в тънкостите на нуждите от хранене на новороденото, като ви помага да разпознаете сигналите за глад и да създадете здравословна рутина на хранене за вашето мъниче. От съществено значение е да научите какво е нормално и кога да потърсите професионално ръководство относно хранителния прием на вашето бебе.
Разбиране на сигналите за глад на вашето новородено
Разпознаването на сигналите за глад на вашето бебе е първата стъпка към задоволяване на хранителните му нужди. Новородените съобщават за глада си чрез различни сигнали, които стават по-очевидни, докато прекарвате време с тях. Да се научите да тълкувате тези знаци гарантира, че ще нахраните бебето си, когато е наистина гладно, предотвратявайки ненужната суетене и насърчавайки здравословен модел на хранене.
- Ранни знаци: Те включват разбъркване, разтягане и повишена бдителност. Вашето бебе също може да започне да приближава ръцете си към устата си.
- Активни сигнали: Вкореняване (завъртане на главата и отваряне на уста), смучене на юмруци или пръсти и нервност са признаци, че вашето бебе е активно гладно.
- Късни сигнали: Плачът е късен признак на глад. Това може да затрудни ефективното хранене на вашето бебе. Опитайте се да отговорите на по-ранни сигнали, за да избегнете това.
Бързото реагиране на тези сигнали помага за установяване на силна връзка с вашето бебе и насърчава положително преживяване при хранене. Пренебрегването на ранните знаци може да доведе до разочарование както за вас, така и за вашето бебе.
Колко често трябва да храните новороденото си?
Честотата на хранене на новороденото варира в зависимост от това дали кърмите или хранете с адаптирано мляко. Кърмените бебета обикновено се хранят по-често от бебетата, хранени с адаптирано мляко. Разбирането на тези разлики е от решаващо значение за установяването на режим на хранене, който отговаря на индивидуалните нужди на вашето бебе.
Честота на кърмене
Кърмените новородени обикновено се хранят на всеки 1,5 до 3 часа или 8-12 пъти за период от 24 часа. Кърмата се усвоява лесно, така че бебетата трябва да се хранят по-често. Обикновено се препоръчва хранене „при поискване“, при което храните бебето си винаги, когато покаже признаци на глад.
Честота на хранене с формула
Новородените на изкуствено хранене обикновено се хранят на всеки 2 до 4 часа. Адаптираното мляко се усвоява по-бавно от кърмата, така че бебетата може да не се нуждаят от хранене толкова често. Все пак е важно да следите за признаци на глад и да коригирате графика на хранене, ако е необходимо.
Не забравяйте, че всяко бебе е различно и това са само общи насоки. Обърнете специално внимание на индивидуалните нужди на вашето бебе и съобразете с това графика на хранене. Консултирайте се с вашия педиатър или консултант по кърмене, ако имате някакви притеснения.
Възможно ли е прехранване на новородено?
Въпреки че е по-рядко да се прехранва кърмено бебе, възможно е да се прехранва бебе, хранено с адаптирано мляко. Прехранването може да доведе до дискомфорт, храносмилателни проблеми и потенциално дългосрочни проблеми с теглото. Разпознаването на признаците на прехранване е от съществено значение за поддържане на здравето и благополучието на вашето бебе.
Признаци на прехранване
- Изплюване: Честото плюене след хранене може да е знак, че вашето бебе поема твърде много мляко.
- Газ и подуване на корема: Прехранването може да доведе до излишни газове и подуване на корема, причинявайки дискомфорт на вашето бебе.
- Диария: Редките изпражнения също могат да бъдат признак на прехранване.
- Прекомерно наддаване на тегло: Бързото наддаване на тегло над нормалните граници може да означава прехранване.
Ако подозирате, че прехранвате бебето си, консултирайте се с вашия педиатър. Те могат да ви помогнат да оцените хранителните навици на вашето бебе и да дадат насоки за коригиране на графика или количеството на хранене.
Кога да потърсите професионален съвет
Докато повечето проблеми с храненето могат да бъдат решени с внимателно наблюдение и корекции, има моменти, когато е необходимо да се потърси професионален съвет. Ако сте загрижени за хранителните навици на вашето бебе, наддаването на тегло или цялостното здраве, не се колебайте да се свържете с вашия педиатър или консултант по кърмене.
- Лошо наддаване на тегло: Ако бебето ви не наддава адекватно, това може да означава основен проблем с храненето.
- Трудности със засуването: Ако кърмите и изпитвате трудности със засуването, консултантът по кърмене може да ви окаже ценна помощ.
- Прекомерен плач: Ако бебето ви плаче прекалено и не можете да го успокоите, това може да е свързано с проблеми с храненето.
- Притеснения относно доставките на мляко: Ако кърмите и се притеснявате за доставките на мляко, консултирайте се с консултант по кърмене.
Ранната намеса може да помогне за справяне с проблемите с храненето и да гарантира, че вашето бебе получава храната, от която се нуждае, за да процъфтява. Не забравяйте, че търсенето на професионален съвет е знак за отговорно родителство.
Съвети за установяване на здравословна рутина на хранене
Установяването на здравословна рутина на хранене може да бъде от полза както за вас, така и за вашето бебе. Последователността и отзивчивостта са ключови за създаването на положително изживяване при хранене. Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да създадете рутина, която работи за вашето семейство.
- Отговорете на сигналите за глад: Хранете бебето си винаги, когато покаже признаци на глад, вместо да се придържате към строг график.
- Създайте спокойна среда: Хранете бебето си в тиха, удобна среда, за да сведете до минимум разсейването.
- Не бързайте: Позволете на вашето бебе да се храни със собственото си темпо, без да го бързате.
- Оригвайте бебето си: Оригвайте бебето си често по време и след хранене, за да освободите задържания въздух.
- Обърнете внимание на сигналите на вашето бебе: Следете за признаци, че бебето ви е сито, като отвръщане от гърдата или шишето или забавяне на сученето.
Като следвате тези съвети, можете да създадете режим на хранене, който отговаря на нуждите на вашето бебе и насърчава положителното хранене и за двама ви.
Често задавани въпроси (FAQ)
Как да разбера дали новороденото ми получава достатъчно мляко?
Признаците, че вашето новородено получава достатъчно мляко, включват постоянно наддаване на тегло (наблюдавано от вашия педиатър), производство на 6-8 мокри пелени на ден и редовно изхождане. Освен това вашето бебе трябва да изглежда доволно и доволно след хранене.
Какво трябва да направя, ако бебето ми плюе след всяко хранене?
Случайното плюене е нормално, но честото плюене може да означава прехранване или други проблеми. Опитайте се да храните бебето си с по-малки количества по-често, като го оригвате добре по време и след хранене и го държите изправено 20-30 минути след хранене. Ако плюенето е прекомерно или силно, консултирайте се с вашия педиатър.
Добре ли е да събудя новороденото си, за да го нахраня?
През първите няколко седмици обикновено се препоръчва да събудите новороденото си, за да го нахраните, ако то спи повече от 3-4 часа наведнъж, особено ако не наддава добре. След като бебето ви наддава постоянно и вашият педиатър даде разрешение, обикновено можете да го оставите да спи по-дълго през нощта.
Колко време трябва да продължи едно хранене?
Продължителността на една сесия на хранене може да варира. При кърмене типичното хранене може да продължи 20-45 минути, което позволява на бебето да изпразни напълно гърдата. При хранене с шише сесията на хранене може да продължи 20-30 минути. Ключът е да позволите на вашето бебе да се храни със собствено темпо и да спре, когато покаже признаци на ситост.
Ами ако бебето ми откаже да се храни?
Ако вашето бебе отказва да се храни, първо проверете за очевидни причини, като заболяване или дискомфорт. Опитайте да предложите гърдата или шишето в различна позиция или място. Ако отказът продължава, консултирайте се с вашия педиатър, за да изключите всякакви основни медицински проблеми.
Заключение
Разбирането на нуждите от хранене на вашето новородено е непрекъснат процес на обучение. Като обръщате голямо внимание на сигналите за глад на вашето бебе, установявате здравословна рутина на хранене и търсите професионален съвет, когато е необходимо, можете да гарантирате, че вашето малко дете получава храната, от която се нуждае, за да процъфтява. Не забравяйте, че всяко бебе е различно и това, което работи за едно семейство, може да не работи за друго. Доверете се на инстинктите си и се насладете на пътуването по отглеждането на вашето новородено.
