Новите родители често се чудят кои са най-добрите начини да се грижат за новородените си и един от най-важните аспекти е управлението на газовете. Разбирането защо оригването е толкова важно може значително да намали дискомфорта и плача, причинени от задържания въздух. Правилните техники за оригване, прилагани след хранене, могат да направят огромна разлика в комфорта и общото благосъстояние на вашето бебе. Тази статия разглежда причините зад оригването, ефективните методи и полезни съвети за предотвратяване на проблеми, свързани с газове при кърмачета.
Значението на оригването на вашето бебе
Оригването е процес, който помага на вашето бебе да освободи задържания въздух от стомаха си. Бебетата често поглъщат въздух по време на хранене, независимо дали са хранени от шише или кърма. Този погълнат въздух може да се натрупа в храносмилателната им система, което води до дискомфорт, подуване на корема и дори колики.
Без редовно оригване, този задържан въздух може да причини значителна болка и дистрес. От съществено значение е да разберете връзката между храненето, поемането на въздух и необходимостта от оригване, за да осигурите щастливо и удобно бебе. Оригването поддържа здравословното храносмилане и намалява нервността.
Как бебетата поглъщат въздух
Няколко фактора допринасят бебетата да поглъщат въздух по време на хранене. Разбирането на тези фактори може да ви помогне да вземете превантивни мерки.
- Бързо хранене: Бебетата, които се хранят бързо, независимо дали от шише или гърда, са склонни да поглъщат повече въздух.
- Неправилно затваряне: Лошото затваряне по време на кърмене може да доведе до увеличен прием на въздух.
- Хранене с шише: Бебетата, хранени с шише, могат да погълнат повече въздух, ако потокът от зърното е твърде бърз или ако шишето не се държи под правилния ъгъл.
- Плач: Бебетата, които плачат често, също поглъщат въздух.
Тези фактори подчертават значението на внимателните практики на хранене. Коригирането на техниките на хранене може значително да намали количеството въздух, което вашето бебе поглъща.
Ефективни техники за оригване
Има няколко ефективни техники за оригване, които можете да опитате. Експериментирайте, за да намерите метода, който работи най-добре за вас и вашето бебе.
Метод на раменете
Това е класическа и широко използвана техника за оригване.
- Дръжте бебето изправено до рамото си, като поддържате главата и врата му.
- Внимателно потупвайте или разтривайте гърба им.
- Натискът върху рамото ви, съчетан с потупване по гърба, може да помогне за освобождаването на задържания въздух.
Метод на седене в скута
Този метод осигурява добра подкрепа и ви позволява да поддържате зрителен контакт с вашето бебе.
- Поставете бебето изправено в скута си, като подпрете гърдите и главата му с една ръка.
- Наклонете бебето си леко напред.
- Използвайте другата си ръка, за да потупате или разтриете нежно гърба им.
Метод Лежане в скута
Тази техника може да бъде полезна, ако бебето ви е много малко или е склонно да плюе.
- Поставете бебето си с лицето надолу в скута си, като поддържате главата и челюстта му.
- Внимателно потупвайте или разтривайте гърба им.
- Уверете се, че главата им е леко повдигната.
Независимо от техниката, която изберете, винаги бъдете нежни и търпеливи. Може да отнеме няколко минути, преди вашето бебе да се оригне. Ако бебето ви не се оригне след няколко минути, опитайте да смените позициите или да си направите почивка, преди да опитате отново.
Кога да оригнете бебето си
Да знаете кога да оригнете бебето си е толкова важно, колкото да знаете как. Времето може да варира в зависимост от това дали вашето бебе е кърмено или хранено от шише.
- Кърмени бебета: Оригвайте бебето си след всяка смяна на кърмата.
- Бебета, хранени с бутилка: Оригвайте бебето си след всеки 1-2 унции адаптирано мляко.
- По време и след хранене: Оригвайте бебето си по време и след всяко хранене.
- Ако бебето изглежда нервно: Ако бебето ви изглежда нервно или неудобно по време на хранене, спрете и опитайте да го оригнете.
Постоянното оригване по време на процеса на хранене помага да се предотврати натрупването на въздух в стомаха.
Съвети за предотвратяване на проблеми с газовете
В допълнение към оригването, има и други стъпки, които можете да предприемете, за да сведете до минимум проблемите с газовете при вашето бебе.
- Правилно хранене с шише: Дръжте шишето под ъгъл, който поддържа зърното пълно с мляко, за да намалите приема на въздух.
- Изберете правилния биберон: Използвайте биберон с бавна струя за бебета, хранени с шише, за да им попречите да поглъщат млякото твърде бързо.
- Добро закопчаване: Осигурете правилно закопчаване по време на кърмене, за да сведете до минимум поглъщането на въздух. Помислете за консултация с консултант по кърмене.
- Изправено положение: Дръжте бебето си в изправено положение за около 30 минути след хранене, за да подпомогнете храносмилането.
- Време за корема: Наблюдаваното време за корема може да помогне за облекчаване на налягането на газовете.
- Нежен масаж: Внимателно масажирайте коремчето на вашето бебе по посока на часовниковата стрелка, за да подпомогнете движението на газове през системата му.
- Помислете за диетични промени (за кърмещи майки): Някои храни в диетата на кърмещата майка могат да причинят газове в бебето. Честите виновници включват млечни продукти, кофеин и пикантни храни.
Тези превантивни мерки, съчетани с постоянно оригване, могат значително да намалят свързания с газовете дискомфорт при вашето бебе.
Кога да потърсите медицински съвет
Въпреки че газовете са често срещани при бебета, прекомерните газове или други тревожни симптоми може да наложат посещение при педиатър.
- Прекомерен плач: Ако бебето ви плаче неутешимо за продължителни периоди, въпреки вашите усилия да го успокоите.
- Отказ от хранене: Ако бебето ви постоянно отказва да се храни.
- Повръщане: Често или силно повръщане.
- Кръв в изпражненията: Всеки признак на кръв в изпражненията на вашето бебе.
- Треска: Треска, особено при бебета под 3 месеца.
- Промени в движенията на червата: Значителни промени в честотата или консистенцията на изхожданията.
Тези симптоми могат да означават по-сериозен основен проблем. Винаги се консултирайте със здравен специалист, ако имате някакви притеснения относно здравето на вашето бебе.
Често задавани въпроси (ЧЗВ)
Колко време трябва да оригвам бебето си?
Стремете се да оригвате бебето си за няколко минути след всяко хранене или смяна на кърмата. Ако не се оригнат след няколко минути, опитайте различна позиция или направете почивка, преди да опитате отново. Не се притеснявайте прекалено, ако не се оригват всеки път; някои бебета просто не се нуждаят от оригване толкова често.
Нормално ли е бебето ми да плюе след оригване?
Да, съвсем нормално е бебетата да изплюват малко мляко след оригване. Това обикновено е само излишното мляко, което излиза с въздуха. Въпреки това, ако бебето ви плюе прекомерно или силно, или ако плюенето е зелено или кърваво, консултирайте се с вашия педиатър.
Ами ако бебето ми заспи по време на хранене? Все пак да ги оригвам?
Да, внимателно се опитайте да оригнете бебето си, дори ако то заспи по време на хранене. Задръжте ги в позиция за оригване за няколко минути и нежно ги потупвайте по гърба. Може да не се оригват, но си струва да се опитате да освободите останалия въздух. Ако не се оригват, можете да ги поставите внимателно и да ги наблюдавате за признаци на дискомфорт.
Мога ли да оригвам прекалено много бебето си?
Малко вероятно е да „оригнете“ бебето си. Въпреки това, бъдете нежни и избягвайте прекомерната сила, когато ги потупвате или разтривате по гърба. Целта е леко да се насърчи изпускането на въздух, а не да се причинява дискомфорт.
Полезни ли са капките за газове за бебета?
Капки за газове, съдържащи симетикон, понякога се използват за облекчаване на газове при бебета. Докато някои родители ги намират за полезни, тяхната ефективност се обсъжда. Винаги е най-добре да се консултирате с вашия педиатър, преди да използвате каквото и да е лекарство, включително капки за газове, за вашето бебе. Те могат да предоставят персонализирани съвети въз основа на специфичните нужди на вашето бебе.
