Разгледайте връзката между диетата на майката и бебешките колики. Научете за диетичните промени, които могат да помогнат за облекчаване на симптомите на колики и какво да вземете предвид за благосъстоянието на вашето бебе.
Научете как да управлявате очакванията за работа, след като имате бебе. Открийте стратегии за общуване с вашия работодател, задаване на реалистични цели и балансиране на работата и семейния живот.
Открийте ключа към здравословното бащинство: приоритизиране на личното време. Научете как грижата за себе си подобрява способността ви да бъдете подкрепящ и ангажиран баща.
Въвеждате новороденото си у дома? Научете как да осигурите преход без стрес както за вас, така и за вашето бебе. Експертни съвети относно подготовката, храненето, съня и благополучието на родителите.
Практически съвети и стратегии за бързо решаване на често срещани проблеми със съня на бебето. Научете как да създадете здравословни навици за сън за вашето бебе и да си почивате повече.
Научете как да идентифицирате и реагирате на знаци за сън при бебета, за да установите последователна и здравословна рутина на съня. Разберете признаците на умора и създайте успокояваща среда преди лягане.
Бебето ви се бори със съня? Научете кога е време да потърсите професионална помощ за проблеми със съня на бебето и как консултантът по съня може да помогне.
Научете ефективни стратегии за справяне с натиска да бъдете нова майка. Открийте съвети за управление на стреса, търсене на подкрепа и приоритизиране на грижата за себе си.
