Как да идентифицирате и коригирате често срещани проблеми с кърменето

Разбиране на правилното заключване

Правилното засуване е крайъгълният камък на успешното кърмене. Когато бебето суче правилно, то ефективно извлича мляко и майката изпитва минимален дискомфорт. Неправилното засуване може да доведе до разранени зърна, недостатъчно отделяне на мляко и разочарование както за майката, така и за бебето.

Признаци за добро заключване:

• Устата на бебето е широко отворена, като прозявка.
• Бебето поема голяма част от ареолата, не само зърното.
• Устните на бебето са извити навън.
• Чувате звуци при преглъщане.
• Усещате силно дърпане, но не и остра болка.

Признаци за лошо закопчаване:

• Болка или болезненост в зърната.
• Чува се щракване, докато бебето суче.
• Бузите на бебето са засмукани.
• Бебето е нервно или неспокойно на гърдата.

Как да подобрим Latch:

• Позициониране: Уверете се, че бебето е правилно позиционирано, корем до корем с вас. Използвайте възглавници, за да поддържате бебето на правилната височина.
• Зърното до носа: Погъделичкайте устните на бебето със зърното си, за да насърчите широкото отваряне. Насочете зърното си към носа на бебето.
• Брадичка към гърдата: Уверете се, че брадичката на бебето докосва гърдите ви, като главата им е леко наклонена назад.
• Повторно захващане: Ако резето е болезнено, внимателно прекъснете засмукването, като пъхнете чист пръст в ъгъла на устата на бебето и опитайте отново.

Справяне с разранени зърна

Разранените зърна са често срещано оплакване сред кърмещите майки, особено в ранните дни. Въпреки че известна първоначална чувствителност е нормална, постоянната болка не е и често показва проблем с резето или друг основен проблем. Навременното справяне с възпалените зърна може да предотврати по-нататъшни усложнения и да гарантира, че можете да продължите да кърмите удобно.

Причини за разранени зърна:

• Неправилно резе.
• Инфекция от млечница.
• Изпомпване с неправилен размер на фланеца.
• Връзка на езика или устните при бебето.

Решения за разранени зърна:

• Консултант по кърмене: Консултирайте се с консултант по кърмене, за да оцените захващането и позиционирането.
• Крем за зърна: Нанесете крем за зърна на базата на ланолин след всяко хранене, за да успокоите и защитите зърната.
• Изсушаване на въздух: Оставете зърната да изсъхнат на въздух след хранене.
• Кърма: Изцедете няколко капки кърма и я втрийте върху зърната. Кърмата има естествени лечебни свойства.
• Правилно изцеждане: Уверете се, че фланецът на помпата за кърма пасва правилно, за да избегнете травма на зърното.

Управление на проблемите с доставките на мляко

Поддържането на адекватно количество мляко е от съществено значение за храненето на вашето бебе. Както свръхпредлагането, така и недостатъчното предлагане могат да представляват предизвикателства и разбирането как да управлявате доставките на мляко е от решаващо значение за успешното кърмене. Фактори като хидратация, хранене и често кърмене играят важна роля в производството на мляко.

Ниско количество мляко:

• Бебето не наддава адекватно.
• Рядко или кратко хранене.
• Бебето изглежда постоянно гладно.
• Без чувство на разочарование.

Как да увеличите количеството мляко:

• Често кърмене: Кърмете често, поне 8-12 пъти за 24 часа.
• Изцеждане: Изцедете след кърмене, за да стимулирате допълнително производството на мляко.
• Хидратация: Пийте много вода през целия ден.
• Хранене: Яжте балансирана диета, богата на протеини, плодове и зеленчуци.
• Галактагоги: Обмислете използването на галактагоги (храни или добавки, повишаващи кърмата) под ръководството на доставчик на здравни услуги.

Свръхпредлагане:

• Бебето се задушава или се запушва по време на хранене.
• Силно разочароване.
• Бебето има газове или има зелени изпражнения.
• Напълване.

Как да управлявате свръхпредлагането:

• Блокиране на хранене: Кърмете на едната гърда за няколко хранения, преди да преминете към другата гърда.
• Изцеждане: Изцедете малко количество мляко преди хранене, за да омекоти гърдите и да намали силата на изцеждането.
• Зелеви листа: Нанесете охладени зелеви листа върху гърдите, за да намалите производството на мляко.

Справяне с напълването

Подуването се получава, когато гърдите се напълнят прекалено много с мляко, което ги кара да бъдат твърди, болезнени и подути. Най-често се среща в първите дни на кърмене, когато количеството мляко се адаптира към нуждите на бебето. Въпреки че е временно, подуването може да бъде много неудобно и да пречи на кърменето.

Причини за подуване:

• Влиза мляко.
• Редки хранения.
• Внезапно отбиване.

Решения за набъбване:

• Често кърмене: Кърмете често, за да премахнете млякото и да облекчите натиска.
• Топъл компрес: Нанесете топъл компрес или вземете топъл душ преди кърмене, за да стимулирате притока на мляко.
• Студен компрес: Нанесете студен компрес след кърмене, за да намалите подуването и болката.
• Изцеждане с ръце: Внимателно изцедете с ръка малко мляко, за да омекотите ареолата и да улесните бебето да засуче.
• Облекчаване на болката: Вземете болкоуспокояващи без рецепта, като ибупрофен или ацетаминофен, ако е необходимо.

Разпознаване и лечение на мастит

Маститът е възпаление на гръдната тъкан, което може да възникне със или без инфекция. Често се причинява от запушен млечен канал или бактерии, навлизащи в гърдата. Маститът може да бъде болезнен и може да доведе до по-сериозни усложнения, ако не се лекува. Ранното разпознаване и лечение са от съществено значение.

Симптоми на мастит:

• Болка и чувствителност в гърдите.
• Зачервяване и топлина в засегнатата област.
• Треска и грипоподобни симптоми.
• Подуване на гърдите.

Лечение на мастит:

• Продължете да кърмите: Продължете да кърмите често, като започнете от засегнатата гърда.
• Топъл компрес: Нанесете топъл компрес върху засегнатата област преди кърмене.
• Масаж: Внимателно масажирайте засегнатата област, докато кърмите, за да помогнете за премахване на всички запушвания.
• Почивка и хидратация: Почивайте си много и пийте много течности.
• Антибиотици: Ако маститът е причинен от бактериална инфекция, Вашият лекар може да предпише антибиотици.

Справяне със запушени канали

Запушен или блокиран млечен канал възниква, когато млякото се задържи в канал, причинявайки болезнена бучка в гърдата. Може да бъде причинено от рядко хранене, натиск върху гърдите или неправилно засуване. Навременното лечение на запушен канал може да предотврати прогресирането му до мастит.

Симптоми на запушени канали:

• Малка, твърда и нежна бучка в гърдата.
• Болка в засегнатата област.
• Възможно зачервяване.

Решения за запушени канали:

• Често кърмене: Кърмете често, като започнете от засегнатата гърда.
• Топъл компрес: Нанесете топъл компрес върху засегнатата област преди кърмене.
• Масаж: Нежно масажирайте засегнатата област, докато кърмите, като действате към зърното.
• Позициониране: Променяйте позициите си за кърмене, за да сте сигурни, че всички области на гърдата са дренирани.
• Поддържащ сутиен: Носете поддържащ сутиен, който не оказва натиск върху гърдите.